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Reizdarmsyndrom: Medizinische Ernährungsberatung bei Verdauungsproblemen, Blähungen und Schmerzen
2026-08-07 16:00
Ob chronischer Blähbauch, Bauchschmerzen, Durchfälle oder Verstopfung: Die Symptome des Reizdarmsyndroms sind vielfältig und schränken die Lebensqualität im Alltag oft enorm ein.
Hitzewallungen im Hochsommer: Wie Sie mit der richtigen Ernährung in den Wechseljahren Ihre innere Klimaanlage einschalten
2026-07-24 09:08
Wenn das Thermometer im Sommer die 30-Grad-Marke knackt, kommen viele ins Schwitzen. Doch für Frauen in den Wechseljahren wird die Sommerhitze oft zur echten Belastung
Körperanalyse: Was die bioelektrische Impedanzanalyse zeigt und die Waage verschweigt
2026-07-11 19:00
Wer seine Ernährung umstellt und/oder mehr Sport betreibt, erlebt auf der Waage oft eine Enttäuschung, das Gewicht verändert sich kaum. Doch das Körpergewicht allein sagt nur wenig darüber aus was tat...
Tipps für die optimale Flüssigkeitszufuhr im Sommer
2026-06-22 11:30
Mit den steigenden Temperaturen im Sommer erhöhen sich auch die Anforderungen an unseren Körper. Um die Körpertemperatur stabil zu halten, kühlt sich unser Körper durch Schwitzen ab und verliert dabei...